ライフ 新型コロナウイルス感染症にかかったかもと思ったら、何をすればいい?【心の準備】 もし新型コロナウイルスにかかったらと思うと不安になりますよね?そこで今回は心の準備です。どういった症状が現れるのか、かかったかも?と思ったときに何をすればいいのか、そんな不安を解消します。不安は知れば怖くない。ぜひ読んでみて下さい。 2020.11.25 ライフ
ライフ 新型コロナウイルス感染症対策|マスクの効果について【知識0なので調べてみました】 このご時世「マスクをしないこと=マナー違反」みたいな風潮ありますよね。そこで、マスクの効果について調べてみました。東京大学医科学研究所グループが出した論文を参考にしてます。感染症対策のため、マスクは本当に意味があるのか?その疑問が解決されます。ぜひ読んでみて下さい。 2020.11.22 ライフ
ライフ 新型コロナウイルス感染症の現状を一旦把握しよう【不安の原因】 「コロナやばいっ東京やばいっ」といったような漠然とした不安はありませんか?何がどうやばいのか?、、、人は知らないことが不安であり恐怖です。まずはコロナ感染の現状を知るとこから。現状を知って僕たちがやるべきことは何か?この記事を読んで少しでも不安を解消してほしいと思います。コロナに勝ちましょう! 2020.11.19 ライフ
体験談 失敗の経験が一番の学び|先輩に教わったこと【指導論】 失敗した経験はたくさんありますよね?僕にもたくさんあります。振り返ってみると失敗の経験って一番の学びだったなと気付き、そして、その経験ができたのも指導してくれた先輩のおかげだったなと感じました。失敗したエピソードから学んだ、先輩の指導論について僕なりに分析してみました。ぜひ読んでみてください。 2020.11.16 体験談
ライフ クラウドファンディングって要するに何?【知識0なので調べてみました】 「クラウドファンディングって何ですか?」と聞かれたら答えられますか?クラウドファンディングには魅力がたくさんあります。プロジェクトを立ち上げる「起案者」そして、プロっジェクトを応援する「支援者」。この記事を読むと、「クラウドファンディングとは〇〇ですよ」とドヤ顔で答えられるだけでなく、クラウドファンディングをやってみたくなると思いますよ!ぜひ読んでみてください。 2020.11.13 ライフ
書評 【不安が消えない人】自意識過剰を止めてみる 不安が消えないという人の中には、自意識過剰な人も多いのではないでしょうか?自分のことばかり考え、自分の内面ばかり見つめるのではなく、自分を突き放し、他者や社会の貢献するために自分がやるべきことを考える。不安が消えない自意識過剰な人へ向けて、少しでも参考になればうれしいです。 2020.11.11 書評
書評 不安は脳内物質やホルモンのみだれが原因?【知っておくべき脳内物質5選】 自分は不安感が人より強い、もしくは不安障害なんじゃないかって思ったことはありませんか?その不安や落ち込みは性格とかじゃないです。ズバリ脳内物質の乱れから来るものです。脳のメカニズムについて知り、正しくコントロールできれば、不安が減って楽になれますよ。ぜひ読んでみてください。 2020.11.07 書評
HSP 「HSS型HSP」が生きづらさを感じる理由。 HSS型HSP気質の人は、「刺激は求めるが外に出ると疲れる。ハイテンションなのに、小さな発言にクヨクヨ悩む。外向的で社交的に見えるが本当は違う」のような特性があります。そんなHSS型HSPが生きづらさを感じる原因とは?生きづらさを感じている人にオススメです。 2020.11.05 HSP