2021-05

『どうにでもなれ効果』という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは「失敗した自分を責めると、罪悪感の反動で、ますますダメな行動をしてしまう」というものです。自分の意思力が弱いせいではないんです。まずは自分を許すこところから。スタンフォード大学の心理学者の本を参考にしてます。ぜひ興味がある方は読んでみて下さい。

みなさんは誘惑に打ち勝って、我慢できますか？僕はできません。すぐ誘惑に負け、明日に先延ばしするも、結局できないんです。僕は「意志力が弱い」とずっと思っていました。しかし、『意志力は鍛えることができる』と知りました。科学的な視点から考えることで、「自分のせい」だと思わなくなります。ぜひ、興味がある方は読んでみて下さい。

みなさんは何のために貯金をしていますか。日本人は、どの国よりも貯金しているはずなのに、どの国よりもお金の不安を抱えています。僕もその中の一人。貯金することは”当たり前”であり”正しいこと”だとずっと思っていました。しかし、この本がきっかけで、価値観がガラリと変わりました。興味がある方はぜひ読んでみて下さい。